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    Impulsan activación mente y cuerpo en PJ

    20 junio, 2023 Policía
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    Juan Manuel Pérez.- Consciente del impacto que la salud física y mental de las y los colaboradores del Poder Judicial del Estado de Hidalgo tiene en su desempeño laboral, la administración que encabeza la magistrada presidenta Rebeca Aladro Echeverría lleva a cabo el programa Activa Mente y Cuerpo.

    La intención es atender al personal que sufra sobrepeso, obesidad, desee recuperar su peso ideal o mantenerlo, poniendo a su disposición los servicios de nutrición, psicología, acondicionamiento físico y técnicas de relajación, con la finalidad de prevenir los problemas de salud que generan estas afecciones.

    Como parte de las actividades, las y los participantes del programa aprenderán a elaborar alimentos saludables mediante estrategias y herramientas de autocuidado; identificar las causas emocionales que existen detrás del sobrepeso y la obesidad; realizar acondicionamiento físico; ensayar técnicas de relajación y conocer cómo prevenir padecimientos crónico degenerativos ocasionados por el sobrepeso y obesidad.

    La atención a la salud física y mental del personal del Poder Judicial es parte de los compromisos realizados por Aladro Echeverría al inicio de su gestión, toda vez que mantener un estilo de vida saludable se traduce en beneficios para la institución debido a la mejora en la productividad y rendimiento laboral.

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