Tolcayuca.- La presidencia municipal puso a disposición una línea de apoyo psicológico de manera gratuita.
Se informó que se está haciendo uso de la tecnología para lograr brindar este tipo de servicios de salud mental a distancia; en específico se habilitaron dos líneas telefónicas, 5544616225 y 5535627578.
Donde personal especializado en psicología, atenderá a la población a través del chat de la aplicación de WhatsApp o en caso de requerirlo, a través de llamada de voz.
Las autoridades señalaron que entre las principales recomendaciones que se tienen para mantener una adecuada salud mental durante esta contingencia sanitaria, es evitar los rumores, exponerse a noticias falsas.
Además de la disminución a la exposición a redes sociales, con el objetivo de prevenir la aparición de síntomas depresivos como la desesperanza, irritabilidad, cambios en el apetito o alteraciones del sueño.
Se recomienda buscar información en fuentes oficiales, además realizar actividades físicas, ejercicios de respiración y meditación, que ayuden a controlar los pensamientos negativos.
Finalmente, el Gobierno de Hidalgo, también está ofreciendo el servicio de asistencia psicológica a través de la cuenta de Facebook Línea De La Vida; en Twitter @LíneDe_LaVida, y los números de emergencia 911 línea directa al C5i o al 800 0044800.
Por Imelda Córdova